📖 使い方ガイド

5分間チャレンジ

合言葉:5分だけ、やってみよう

🌱 このアプリについて

「5分間チャレンジ」は、1日たった5分のお片づけを続けるためのアプリです。

カレンダーの日付をタップすると、その日の3ステップのミッションが出てきます。5分だけ手を動かして、完了ボタンを押せば、お祝いと「済」スタンプがもらえます。

月ごとにテーマが変わり、7月版〜12月版まで用意されています。いつからでも、好きな月から始められます。

☝️ 最初に知っておいてほしいこと

  • 記録はこの端末(スマホ)の中だけに保存されます。いつも同じスマホ・同じブラウザで開くようにしてください。
  • 毎日できなくてOKです。空いた日はとばして大丈夫。週末の癒しデーだけでも十分◎
  • いつの日付から始めてもOKです。ピンと来た日からスタートしましょう。

📱 使い方

ステップ0:ホーム画面に追加しておくと便利
iPhoneの方:Safariでこのアプリを開く →画面下の共有ボタンをタップ→「ホーム画面に追加」を選ぶ

Androidの方:Chromeでこのアプリを開く→右上のメニュー「⋮」をタップ→「ホーム画面に追加」を選ぶ
ステップ1:日付をタップしてミッションを見る
カレンダーに並んだ日付の中から、好きな日をタップ。その日の5分ミッションが表示されます。
ステップ2:5分だけ手を動かす
3つのステップを見ながら、5分だけ取り組んでみましょう。オレンジ色の日は「週末の癒しデー」で、5〜10分ゆったり過ごす日です。
ステップ3:完了ボタンを押す
終わったら「🎉 ミッション完了!」を押すだけ。お祝い画面が出て、カレンダーに「済」のスタンプが押されます。
ステップ4:💰買わない日ボタン(8月版から)
ミッション画面の「💰 今日は買わない日」を押すと、カレンダーに💰マークがつきます。お買い物をしなかった日なら、いつでも押してOK。もう一度押せば取り消せます。
ステップ5:積み上げ報告をしてみる
ビフォー・アフターの写真とひと言を用意したら、「📣 積み上げカードをコピー」を押すと文章がコピーされます。リベシティの投稿欄に貼り付けて、写真はいつも通り添付すればOKです。
ステップ6:月の切り替え
タイトルの下にある「◀ 7月|8月版|9月 ▶」から、好きな月に移動できます。
7月版|5分習慣のスタート
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🌻8月版|夏空ブルー・夏本番と水まわり
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🌾9月版|稲穂ゴールド・防災と夏じまい(全30日)
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🍂10月版|紅葉オレンジ・衣替えと秋支度
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🍊11月版|柿色・年末前の仕分け(全30日)
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🎄12月版|深緑・大掃除はしない月
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夏と秋に少しずつ済ませるから、年末の大掃除はもういらない、という流れです。
ステップ7:バックアップと復元
「💾 バックアップ」を押すと、記録の文字列がコピーされます。メモアプリなどに保存しておきましょう。

記録を戻したいときは「📥 復元」を押して、保存しておいた文字列を貼り付けます。

「🗑️ リセット」は記録が全部消えるので注意してください。1日だけやり直したいときは、ミッション画面の「↩️ この日をやり直す」を使いましょう。

❓ よくある質問

途中の日から始めてもいい?
もちろんOKです。1日目からじゃなくても、ピンと来た日からスタートして大丈夫ですよ。
毎日できなかったら?
とばしてしまってOKです。無理せず、週末の癒しデーだけでも続けられれば十分◎
記録が消えた?
記録は端末ごとに保存されています。いつも同じスマホ・同じブラウザで開いてください。ブラウザの履歴やデータを削除すると記録が消えてしまうことがあるので、💾バックアップをこまめに取っておくと安心です。
パソコンとスマホで同期できる?
できません。記録は開いた端末の中だけに保存される仕組みです。スマホ1台に決めて使うのがおすすめです。
家族と一緒に使える?
はい、それぞれのスマホで開けば、それぞれの記録として使えます。

📜 このアプリについて(免責)

「5分間チャレンジ」は、個人が趣味で作った無料のアプリです。

不具合が起きたり、記録が消えてしまったりする可能性があります。大切な記録は、こまめに💾バックアップを取っていただくようお願いします。

お問い合わせは、作者(リベシティ内)までお気軽にどうぞ。